МАРАФОН ПРОВЕДЕ

АЛІНА ФОМІНА

• психологиня-магістрантка соціально-гуманістичного університету SWPS у напрямку "клінічна психологія",

• експертка батьківсько-дитячих стосунків,

• психологиня-консультантка у польскій компанії підтримки працівників фірм і корпорацій Icas Poland з 3-річним досвідом консультування,

• студентка Польского інституту Ньюфелда,

• випускниця першого ступеню авторської школи екофасилітації Павла Лушина,

• авторка освітніх програм про гуманне виховання дітей,

• мама.

Онлайн-марафон "Зрозуміти агресію 2.0"

Внутрішній світ дитини сповнений емоціями. Це бувають як легкі, радісні емоції, які "підштовхують" її до доброзичливої поведінки, так і важкі, потужні та інтенсивні емоції, які "заливають" її і породжують агресію.

Боротьба дорослих з цими емоціями, тобто спроби контролювати їх, лише насилюють їхню інтенсивність. Якщо так звані "важкі" емоції все ж перестають виплескуватися назовні у вигляді крику та істерик, тоді вони знаходять  місце всередині. Як наслідок, почуття провини, сорому, і подавленої злості почуваються "як вдома" у внутрішньому світі дитини, і не залишають місця для інших емоцій.

Перед агресією дитини ми часто почуваємося беззбройними. Вона лякає нас, і щоб захиститися, ми "нападаємо" - караємо, зриваємося, сердимося, або "втікаємо" - уникаємо цих станів і чекаємо, доки вони пройдуть самі собою, послаблюємо непохитні правила і знижуємо очікування. 

На цьому марафоні ми вчитимемося розуміти агресію, її причини і місію, а також способи допомогти дитині проживати свої емоції іншим, більш безпечним для неї та оточуючих, чином. Ми навчимося "продиратися" крізь верхній слой агресивної поведінки дитини, доходити до її істиних емоційних потреб, що провокують цю поведінку, і майстерно задовольняти їх. Покарання або уникання як методи виховання відпаде сам по собі, а почуття безрадності і відсутності впливу уступить місце впевненості у своїх діях і задоволенню від батьківства.

Для кого цей марафон:

• для батьків, які відчувають, що втрачають контроль над поведінкою дитини,

• для батьків, які втомилися від істерик,

• для батьків, які не знають як реагувати на вибухи злості і агресії дитини,

• для батьків, які переживають, що їхня дитина поводиться занадто агресивно у колі інших людей,

• для батьків, яким здається, що їхня дитина їм не довіряє,

• для батьків, яким здається, що їхня дитина бажає їм зла,

• для батьків, яким важко панувати над власними емоційними реакціями.

Марафон триватиме від 6 до 10 днів, у залежності від темпу групи. Він складатиметься з:

• 5 відео-лекцій із презентацією,

• 2 відкритих онлайн-консультації, що матимуть ефект групової терапії,

а також

екологічного спілкування (без оцінок і непроханих порад), моїх відповідей на ваші питання, поля для дискусії, і взаємопідтримки.

З планом марафону можна ознайомитися тут.

Усі матеріали залишатимуться доступними до перегляду для учасників ще протягом місяця після завершення марафону.

© 2023-2024

Аліна Фоміна